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¿Cómo cuidar la audición en invierno?

Se acerca el invierno, la estación de los días cortos y fríos. Durante estos días es habitual que vigilemos más nuestra salud y la de nuestros familiares. Queremos evitar resfriados y catarros.

Igual que nos abrigarnos bien, también es vital cuidar la audición en invierno. Si vigilamos nuestra salud auditiva durante el invierno, podemos evitar problemas auditivos como la otitis u otras infecciones auditivas. La prevención de estas enfermedades es de vital importancia para que no se deriven en un principio de pérdida auditiva o hipocausia.

Recordad que uno de los colectivos más vulnerables a padecer problemas de audición derivados del frio son las personas mayores.

Desde Audioson, expertos en salud auditiva desde 1987 en la provincia de Girona, os queremos ayudar a cuidar la audición en invierno. Por eso os queremos dar unos consejos básicos para evitar estas infecciones. 

 

Cuidar la audición en invierno: Consejos básicos.

Protege tus oídos del frio

En invierno nos abrigamos para protegernos del frio. Sobretodo protegemos las partes del cuerpo más vulnerables como por ejemplo el cuello. De la misma manera que lo hacemos con el cuello o las manos debemos proteger nuestros oídos del frio. Utilizar gorros, bufandas u orejeras nos ayudará a proteger nuestro canal auditivo de las bajas temperaturas. Con este sencillo cambio evitamos que las orejas padezcan y prevenimos que estas cojan infecciones a causa del frio.

 

Mantén el oído limpio.

Otra de las acciones que tenemos que hacer es vigilar nuestra higiene auditiva. Recuerda que no se recomienda utilizar bastoncillos para limpiar las orejas. Es necesario limpiarlas exteriormente y secarlas bien después de ducharnos.

 

Vigila las infecciones invernales.

Los catarros, resfriados o la gripe son uno de los principales causantes de las otitis. Estas infecciones son una de las causas más comunas de la pérdida auditiva.

La otitis es una infección o inflamación de alguna de las partes principales del oído. La más comuna afecta a la mucosa de la oreja mediana. – Canal Salud Generalitat de Catalunya. 

Estas dolencias generan mucosidad en el oído y nos provocan una bajada auditiva. Por esta razón cuidar la audición en invierno es muy importante si no queremos que nos derive en un principio de pérdida auditiva. Si estamos resfriados hace falta que nos tratemos lo más rápido posible.

Cuidado con el cambio de temperatura.

Durante las épocas de frio es habitual que nos expongamos a cambios de temperatura constante. Pasar de espacios de calefacción a la temperatura del invierno de la calle puede ser un grabe problema para la audición. Por eso recomendamos abrigarse bien antes de salir y desabrigarse en los lugares con una temperatura agradable. En este caso debemos procurar que las personas mayores, colectivo en riesgo de padecer pérdida auditiva, también se abriguen y se desabriguen cuando sea necesario.

 

Hazte una revisión auditiva.

La revisión auditiva a cargo de un profesional de la audición siempre será la mejor opción para prevenir un principio de pérdida auditiva. En invierno es importante que acudamos al centro más cercano de Audioson para que nos hagan una revisión. De esta manera sabremos nuestra situación real de salud auditiva. Además los audiólogos nos explicarán con detalle cómo cuidar la audición en invierno

 

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¿Cómo tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar?

Tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar no es fácil. Cada vez son más las personas que ven como sus padres o abuelos empiezan a quedarse sordos. Delante de los primeros síntomas de la sordera es natural querer ayudar a una persona querida. Aun así, muchos de nosotros no sabemos cómo hacerlo.

 

Los primeros pasos para tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar

En muchos casos, la pérdida auditiva suele ser un tema delicado. Se trata de un asunto que solemos evitar sobretodo con la persona afectada. Como familiares tenemos que asumir que, si queremos lo mejor para las personas que queremos, tenemos que tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar y no evitarla.

Cuando tratamos por primera vez la pérdida auditiva gradual con la persona afectada tenemos que estar preparados. Es habitual que la persona que padezca pérdida auditiva le coste reconocer su problema. Al principio puede ser que nos encontramos delante de una reacción de negación y también de rechazo del problema.

A pesar de ello hay que tener en cuenta que si abordamos el problema de la pérdida auditiva gradual las mejoras que vamos a notar serán muy importantes. Mejoraremos la calidad de vida de la persona afectada y también le devolveremos independencia.

 

La familia es decisiva para tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar.

cómo tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar

Delante del miedo que puede suponer padecer pérdida auditiva, ha quedado demostrado que el soporte de la familia es decisivo para resolver el problema. Como familiares debemos acompañar a la persona durante su proceso de reconocimiento de la pérdida auditivo.

La intervención de un familiar cercano ayuda a materializar el problema de la pérdida auditiva y ofrece un pilar fundamental al afectado. Al tratarse de un problema de salud hay que pensar que puede hacer miedo.

 

Consejos para ayudar a un familiar con pérdida auditiva:

Algunos de los consejos que podemos seguir para ayuda a esta persona son:

  • Tratar el tema en un ambiente conocido, tranquilo y donde solo estén presentes las personas más cercanas al afectado.
  • Dar las primeras ideas sobre qué es la pérdida auditiva. De esta manera el concepto hace menos miedo al afectado.
  • No restar importancia a las consecuencias que puede portar el hecho de no tratar la pérdida auditiva. A pesar que no tenemos que asustar el paciente, tampoco es recomendable engañarlo.
  • Ofrecer acompañamiento en todo el proceso del tratamiento. Dar soporte desde la primera revisión auditiva hasta a la utilización y adaptación del audífono si se da el caso.
  • Ser la figura familiar que da seguridad. El familiar, juntamente con el audiólogo, tiene que transmitir tranquilidad y seguridad al paciente en todo momento.

 

Finalmente, recordad que siempre podéis acudir al audiólogo. El médico especialista del oído os guiará y resolverá cualquier duda referente al tema de la pérdida auditiva y su tratamiento. Además también os ayudará y os indicará cómo tratar la pérdida auditiva gradual de un familiar. 

 

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5 Maneras de mejorar la comunicación con una persona mayor.

Muchas veces queremos mejorar la comunicación con una persona mayor pero no sabemos cómo hacerlo. Normalmente nos encontramos con dificultades para que nos entiendan y, sobretodo, para que comprendan lo que les decimos. También podemos haber notado que les cuesta seguir las conversaciones por teléfono. Todo esto les puede provocar nerviosismo y malestar.

Generalmente la causa de que cueste tanto comunicarnos con una persona mayor es que están perdiendo capacidad auditiva.

→ Si quieres conocer más: ¿Cómo reconocer los problemas de audición de un familiar? ←

Para evitar aislar nuestros familiares y mejorar la comunicaión con las personas mayores podemos aplicar un conjunto de consejos o acciones. Desde Audioson os contamos 5 tips para mejorar la comunicación con una persona mayor:

 

5 maneras de mejorar la comunicación con una persona mayor.

1. Utiliza frases simples y preguntas claras.

Si nos comunicamos con una persona mayor y queremos que nos entienda bien, una de las primeras acciones que podemos hacer es utilizar frases simples y preguntas claras. Esto te permitirá que las personas con pérdida auditiva te entiendan mejor y no se confundan tanto.

Para hacerlo piensa en hacer frases cortas, simples y sin utilizar palabras muy complicadas. Cuando preguntes algo utiliza estructuras fáciles y curtas para tus preguntas.

2. Articula bien tus palabras.

Cuando hablamos con una persona mayor que puede padecer problemas de audición es habitual que se le mezclen las palabras y no las entiendan todas. Por eso, una de las primeras recomendaciones que os damos es que articuléis bien las palabras y dirigís vuestra voz hacia su cara.

También es importante que hablamos despacio, vocalicemos bien y establecemos contacto visual. De esta manera evitaremos crear más barreras comunicativas con la persona gran.

mejorar la comunicación con una persona mayor que tiene pérdida auditiva audioson

 

3. Sube un poco tu volumen.

A pesar de que en ningún momento tiene que ser necesario gritar, si queremos mejorar la comunicación con una persona mayor, tendremos que subir un poco el volumen de nuestra voz. Hará falta que adaptamos y ajustamos un poco el volumen de voz a las capacidades de nuestro interlocutor. Controlar el volumen de voz nos ayudará a establecer una conversación más fluida con nuestro familiar.

4. Vigila el espacio de la comunicación.

Intentar hablar en un espacio con mucho sonido no es fácil. La comunicación se complica si se padece algún grado de pérdida auditiva. Sin duda el ruido de ambiente perjudica las personas que padecen pérdida auditiva.

Un ambiente con mucho ruido provoca que se confundan las palabras. Eso les puede crear frustración. Por esta razón una de las soluciones para mejorar la comunicación con una persona mayor es crear un ambiente agradable. Eso significa establecer un espacio comunicativo donde no haya fuertes ruidos ni sonidos, como por ejemplo la televisión, que pueda distraer a nuestro interlocutor.

5. Utiliza audífonos.

La mejor solución para comunicarse con una persona mayor que padece pérdida auditiva es utilizar audífonos.

«La pérdida auditiva gradual es una afectación muy comuna en nuestra sociedad. No suele llegar a ser total pero si que dificulta mucho la capacidad de comunicación». – Audioson

Los audífonos son dispositivos pequeños y discretos que se ajustan a cada pérdida auditiva. De esta manera permiten que la persona que los lleve pueda volver a escuchar con claridad. El audífono permite revertir los problemas de sordera y, por lo tanto, volver a recuperar la capacidad de sentir, escuchar y entender los sonidos.

Las personas que padece pérdida auditiva y empiezan a utilizar los audífonos recuperan su confianza, mejoran su calidad de vida y la de los que les envuelven y se vuelven mucho más independientes.

 

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La pérdida auditiva en la gente mayor: Una afectación comuna.

La pérdida auditiva en la gente mayor es un problema muy común en la sociedad actual. Esta afectación va muy relacionada con el envejecimiento, una fase natural de la vida por donde pasamos todas las personas.

La pérdida auditiva en la gente mayor afecta a la percepción de los sonidos. Normalmente esta pérdida auditiva es gradual, es decir, empeora a medida que pasa el tiempo.

Esto provoca que mucha gente mayor que padece pérdida auditiva no se de cuenta de que no oye bien.

Para afrontar la pérdida auditiva en la gente mayor se necesita el apoyo de la familia y los amigos cercanos. También hace falta estar informado del problema.

Desde Audioson te explicamos qué es la pérdida auditiva en la gente mayor y cómo hacerle frente a este problema.

 

Pérdida auditiva en la gente mayor: la presbiacusia.

Con la entrada en la tercera edad es normal que padezcamos pérdida auditiva. La pérdida de esta capacidad para escuchar bien se llama presbiacusia.

La presbiacusia es una patología auditiva que afecta casi un 50% de la población de más de 70 años. Aunque es habitual notar los primeros síntomas entre los 50 y 60 años.

 

También te puede interesar: Test auditivo: ¿eres capaz de sentir, escuchar y entender?

 

La pérdida auditiva en la gente mayor viene provocado por el desgaste de la audición. Con los años la audición se va desgastando de manera natural y de manera progresiva.

De esta manera nuestra capacidad de escuchar los sonidos se reduce. Escuchamos menos con los años. Por eso puede ser que no escuchemos correctamente las conversaciones, la televisión o que nos cueste hablar por teléfono.

Las personas mayores que han trabajado en la industria tienen más posibilidades de padecer pérdida auditiva.

Se trata de hombres y mujeres que han pasado su vida laboral trabajando en fábricas industriales, carpintería, obras, etc. En general cualquier ambiente laboral con sonidos fuertes de manera continuada.

A partir de los 80 años la pérdida auditiva en general se multiplica esporádicamente.

¿Cómo hacer frente a la pérdida auditiva en la gente mayor?

Como hemos visto, la pérdida auditiva en la gente mayor es más común de lo que nos pensábamos entre la sociedad.

Por esta razón, los audífonos nos ayudan a recuperar la capacidad de escuchar los sonidos. Los audífonos son la mejor y única solución para la pérdida auditiva en la gente mayor.

 

También te puede interesar: el audífono, la solución definitiva para los problemas de sordera. ←  

 

Para hacer frente a la pérdida auditiva en la gente mayor, Audioson recomienda hacerse valoraciones auditivas anuales a partir de los 50 años.

Si vigilamos nuestra salud auditiva, podremos disfrutar de un envejecimiento activo y saludable que nos permitirá disfrutar completamente de nuestra familia y amigos.

 

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Todo lo que tienes que saber antes de ponerte aparatos para la sordera.

Los audífonos son los únicos aparatos para la sordera que te ayudarán a mejorar tu salud auditiva. Se trata de aparatos por excelencia, ya que ofrecen una solución definitiva para los problemas auditivos de hoy en día.

No hay que estar avergonzado de llevar los aparatos para la sordera. Llevar audífonos nos ayudará a mejorar nuestra salud auditiva y nuestra calidad de vida.

 

También te puede interesar: el audífono, la solución definitiva para los problemas de sordera.

 

Es normal que aquellos que tienen que ponerse un audífono suelen tener ciertas dudas sobre estos aparatos para la sordera. Desde Audioson, especialistas en salud auditiva desde 1987, queremos dar 4 consejos básicos que debes saber antes de ponerte aparatos para la sordera o audífonos:

 

4 Consejos antes de ponerse audífonos o aparatos para la sordera:

1 . Los aparatos para la sordera o audífonos necesitan ser programados:

Al igual que unas gafas, los aparatos para la sordera hay que ajustarlos para que se adapten a cada paciente. Ajustar el audífono es trabajo del profesional al igual que es el profesional quien gradúa unas gafas.

Por eso la programación se hace en el mismo momento en que se adquiere el audífono en Girona por el servicio de Audioson. Además, por cualquier desajuste que pueda haber, se puede acudir al centro Audioson que desee y se volverá a ajustar el aparato para que se adapte a tu estado de salud auditiva.

2. Los primeros días que lleves los aparatos para la sordera.

Cuando nos ponemos audífonos por primera vez podemos notar ciertas molestias. Es normal que necesitaremos unos días de adaptación a los aparatos para la sordera. Durante estos días será importante que llevamos el aparato para acostumbrarnos y también que detectamos si los aparatos para la sordera necesitan ajustarse mejor a nosotros.

Los centros Audioson acompañan al paciente durante todo este proceso de adaptación y le ofrecen atención personalizada para cualquier duda que les pueda surgir y visitas de seguimiento periódicas.

3. Limpieza sencilla y aparatos resistentes

Los audífonos actuales son aparatos para la sordera que han avanzado mucho tecnológicamente. Actualmente ya no son aquellos aparatos complicados y poco resistentes de antes. Ahora llevar un audífono o aparato de sordera es cómodo y sencillo.

Son fáciles de poner y quitar, mucho más resistentes al agua y al polvo que los de antes. Por todo ello, no hay que preocuparse por la limpieza y el mantenimiento del aparato de la sordera. Sin embargo, si hay algún problema técnico, Audioson cubre las reparaciones, cualquiera que sea la causa, durante los 3 primeros años.

4. Visita a tu especialista auditivo.

El mejor consejo que podemos dar antes de ponerte los aparatos para la sordera es que visites tu centro Audioson más cercano. Allí te podrán explicar todo lo que tienes que tener en cuenta sobre los audífonos. Te enseñarán cuál es el mantenimiento completo de los aparatos para la sordera y cuando hay que limpiarlos. También te enseñarán que ponértelos y quitártelos es muy fácil. Además Audioson cuenta con un servicio técnico de audífonos que podrá darte solución a cualquier tipo de duda o problema.

 

Si has empezado a notar que puedes sufrir algún tipo de pérdida auditiva o reconoces algún problema de audición lo más recomendable es que acudas a un centro auditivo. Si necesitas audífonos o aparatos para la sordera Audioson te aconsejara sobre la mejor opción para tu caso.

 

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